Практически все офисные работники знакомы с ощущением напряжения в шейно-воротниковой области. При постоянных нагрузках на этот отдел могут возникать болезненные ощущения и другие состояния дискомфорта. Наилучше справиться с этой проблемой можно при помощи массажа шейно-воротниковой области.
В последнее время при малоподвижном образе жизни, длительной работе за компьютером этот вид массажа пользуется все большим спросом среди населения. Целебные свойства массажа безграничны. Поэтому его применяют и детям, и взрослым, и пожилым людям. Массаж шейно-воротниковой области с использованием профессионального масла может помочь справиться с головными болями, усталостью, придаст бодрости и зарядит энергией на весь день.
В шейном отделе есть семь позвонков, между которыми есть небольшие отверстия с проходящими через них кровеносными сосудами и нервами. Именно этот участок позвоночника является самым подвижным и наиболее уязвимым, поскольку в этой зоне минимальное количество мышц, а позвонки наименьшего размера в сравнении с остальными. Болевой синдром может возникать вследствие протекания воспаления в позвонках, защемления нервных окончаний, мышечных спазмов и других заболеваний и травм.
Часто следствием нарушения в шейном позвоночном отделе являются следующие симптомы:
- недомогание;
- приступы тошноты;
- головокружения;
- нарушение координации;
- потемнение в глазах;
- снижение остроты зрения;
- нарушение речи и много других.
При продолжительных и постоянных нагрузках на эту часть тела нарушается кровообращение и питание шейных позвонков, замедляются обменные процессы, и начинается разрушение костной ткани. Чтобы предотвратить проявление этих неприятных симптомов, необходимо ежедневно делать массаж этого участка тела. Массаж шейно-воротникового отдела показан при:
- хронической усталости;
- постоянных и продолжительных нагрузках;
- чрезмерных физических нагрузках;
- головных болях;
- неврологических заболеваниях;
- бессоннице;
- проявлениях гипертонии;
- заболеваниях позвоночника (сколиоз, артроз, остеохондроз);
- реабилитационный период после перенесенного инсульта;
- малоподвижный и сидячий образ жизни;
- механических травмах.
Основными противопоказаниями к данному виду массажа относятся:
- нарушения кроветворения, заболевания крови;
- существенное повышение АД;
- злокачественные и доброкачественные образования в шейных позвонках;
- повышенная температура тела;
- инфекционные заболевания;
- декомпенсация внутренних органов;
- наличие дерматологических заболеваний на этом участке.
В массаже шейных позвонков и мышечного каркаса используют много приемов, такие как растирание кожи руками или массажной перчаткой, вибрация, поглаживающие движения, легкие хлопки, разминание и другие. Все вышеперечисленные приемы проводятся поочередно, начиная с самых легких и заканчивая самыми интенсивными и жесткими. После окончания процедуры следует первое время избегать любых резких движений. Специалисты рекомендуют полежать или занять сидячее удобное сидячее положение.
Такой массаж решит массу проблем и избавит от чувства дискомфорта в области шеи. С его помощью можно расслабить мышцы, снять напряжение в мышцах шеи, усталость, устранить головные боли и боли в спине, а также стабилизировать психическое и эмоциональное состояние. Делать эту процедуру можно и самостоятельно, если следовать всем рекомендациям и исключить все факторы риска, но все же максимального эффекта можно добиться только при профессиональном массаже. Поэтому если есть возможность лучше не заниматься самолечением, а воспользоваться услугами специалистов.
Запись на процедуру в Оренбурге по тел 61-17-61 цены можно посмотреть тут.
