Прежде чем писать о данном виде массажа, выясним, как правильно он называется. Поисковики выдают 2 варианта написания: скульптурный и скульптурирующий массаж.
Оказалось верны оба, но подразумеваются различные авторские методики и зоны воздействия.
- Скульптурный массаж направлен на работу с шеей и лицом, разработан женщиной - французским косметологом Жуэль Сиокко.
- Скульптурирующий массаж подразумевает воздействие на все тело, запатентован в 2001 году российским ученым, массажистом Андреем Гребенниковым .
То есть делаем вывод, что в рамках данной статьи нас интересует исключительно скульптурирующий массаж.
Автор методики скульптурирующего массажа
Как уже было упомянуто, автор - Андрей Гребенников – профессиональный массажист, практиковавший в сборных командах СССР и России.
Заслуги
- Научные публикации Гребенникова на тему физиологического здоровья и красоты часто появляются в популярных изданиях.
- Его книга «Скульптурирующий массаж» тоже пользуется широкой популярностью в России и за рубежом.
- Семинары и мастер-классы на тему авторской методики проводятся в Прибалтике (Латвия, Литва), в Западной Европе (Великобритания, Австрия, Голландия, Испания, Италия и др.), в США, Израиле, России. Страница Андрея Гребенникова в социальной сети - https://vk.com/andreygrebennikov.
Цель массажа и техника выполнения
С точки зрения физиологии массаж действует следующим образом: раскрывает капилляры в коже и в подкожном слое - это приводит к улучшению метаболизма. В результате массажных движений вырабатывается гистамин, который разносится по крови и приводит к увеличению адреналина в организме. Он же, в свою очередь, способствует высвобождению кислот из жировой клетки; перераспределяется содержание химических веществ в клетке – на место ионов натрия в клетку поступают ионы калия.
Натрий входит в соединение с водой и растворенными в ней веществами и выводится через лимфатическую систему. В результате поверхность кожи становится ровной и гладкой, исчезает целлюлит. Так же с целлюлитом можно бороться с помощью этого вида массажа.
Скульптурирующий массаж проводится в зависимости от периодов женского месячного цикла. В течение 2 недель, после окончания цикла, организм не желает отдавать жир, поэтому работать на сжигание неэффективно. В это время можно воздействовать на клетчатку растираниями и разминаниями. Последующие 2 недели активно массируется мышечная ткань.
Преимущества и недостатки скульптурирующего массажа
- Преимущества
-
- В зависимости от поставленной цели, с помощью массажа можно нарастить или уменьшить объемы
- В сочетании с диетой массаж способен наладить обмен веществ
- Отлично гармонирует с другими методиками, направленными на коррекцию тела: банные процедуры, обертывания водорослями, антицеллюлитные крема и масла, лимфодренаж, маски для тела и т.д
- Массаж совершенно безболезненный, сопровождается приятными ощущениями
- Лечит целлюлит, делает кожу гладкой, ровной и подтянутой
- Недостатки
-
- В зависимости от поставленной цели – наращивание или уменьшение объемов – массаж выполняется строго определенные периоды (когда организм готов расстаться с жиром или, наоборот, лоялен к наращиванию мышечной массы)
- Эффект не постоянный, держится на протяжении полугода, но при условии соблюдения правильного питания и спортивного образа жизни
Противопоказания
- Различные болезни венозной системы;
- Опухли;
- Гематомы;
- Воспаления;
- Травмы.
География
На сегодняшний день техника данного массажа применяется не только у нас в стране. Будучи сертифицированным в Европейской Федерации массажа и ароматерапии, скульптурирующий массаж широко применяется в Великобритании, Италии, Бельгии, Дании, Испании, а также в некоторых странах южноамериканского континента.
Купить профессиональное масло для массажа с бесплатной доставкой в Оренбурге можно в нашем магазине.
